En savoir un peu plus sur Xavier Fouquet, avant notre première séance ?

Quelques mots sur mon approche en tant que psycho-praticien

• La Gestalt-thérapie (une autre approche de psychothérapie)

  C’est une psychothérapie du contact dans « l’ici et maintenant » de ce que vit le client entre pensées, émotions et sensations corporelles ; dont l’un des principaux fondateurs est F. Perls. Cette thérapie tente d’avoir une vision globale de soi-même.

  Tout d’abord, en tant que thérapeute, je suis actif mais jamais directif dans l’accompagnement et avec bienveillance. Je partage volontairement et de manière contrôlée une partie de mes affects, afin de vous aider à explorer une difficulté. « Le thérapeute tente de construire une relation thérapeutique fondée sur l’intégrité et la prise de risques où il est à la fois engagé et observateur-commentateur » (Delisle, « Vers une psychothérapie du lien » 2001).

  De plus, lors des séances il peut y avoir des mises en situation comme : « l’amplification », « le monodrame », « la mise en action » (sans passage à l’acte), « la chaise vide »…

  Ce qui permet au client d’avoir une vision globale de lui-même et de ses processus, et ainsi de lui donner accès à une nouvelle configuration ou nouvelle compréhension de la difficulté ou problématique.

  ​Cette thérapie favorise l’expression des émotions, une meilleure connaissance de soi, le  développement personnel. 

  Je vous accompagne en étant attentif dans les séances à la qualité de la relation. Je vous accueille avec congruence, sans jugements et en toute confidentialité.

    

  L’Hypnose éricksonienne

  C’est une thérapie brève. Il s’agit d’un état de conscience modifié, un peu comme un rêve éveillé. C’est un état naturel et c’est pour cela qu’il est accessible à tous. L’état hypnotique est une expérience personnelle qui peut être différente à chaque séance.  L’hypnose permet des changements rapides car c’est un processus qui facilite le changement puisqu’il puise les ressources dans l’inconscient. M. Erickson (psychiatre américain) est considéré comme le fondateur du courant des thérapies brèves. L’hypnose éricksonienne induit un état modifié de conscience qui permet d’accéder à l’inconscient qui est d’après M. Erickson « un réservoir d’expérience et de sagesse », l’idée étant que le client puisse trouver les ressources nécessaires à sa difficulté.